A saga das dietas || Desabafo
março 05, 2019
Esta é a altura do ano em que, depois de vermos a desfilar aqueles corpos esbeltos no Carnaval, começamos a pensar nas gorduras que temos de perder até chegar o verão. Na minha opinião devemos amar o nosso corpo como ele é, desde que sejamos saudáveis está tudo perfeito.
No entanto, temos a persistente mania de não obedecer à ordem natural das coisas então decidimos forçar dietas diabólicas impossíveis de realizar sem danificar alguma parte do nosso corpo, o que nos traz sintomas tais como:
#PensamentosFérteisComestíveis
"Nem vais acreditar, Juju! Estava a conduzir e subitamente vejo um carro feito de bombons milka a passar por mim, inacreditável! Se eu não estivesse de dieta, até lhe dava uma trinca."
#SilêncioQueVouPecar
"Vou fechar-me no quarto para que ninguém veja que estou a comer um Big Mac e um pacote grande de batatas fritas do MC"
#UmQuadradoOuUmaBarra
"Só um quadradinho desta barra de chocolate não faz mal." (2h depois) - There's no more chocolate in this house!
Isto entre outros tantos pensamentos e atitudes suicidas que nos afetam mais a saúde mental que o próprio corpo. Para quê? Para ficar fininhas que nem uma folha de alface.
Epah! Não tem piada ser uma tábua lisa, sem formas nenhumas interessantes, garanto! É que eu já tive acima, abaixo e no peso ideal. Digamos que sou uma pessoa versátil, gozando com a situação... Ser magrinha obrigava-me a usar blusas compridas para não mostrar o cu que eu não tinha e por vezes rezava para voltar a ter o meu rabinho de volta. Nunca estamos contentes não é verdade?
Até porque aposto que se pensarem bem já vos aconteceu olharem para uma fotografia de há uns anos atrás e pensarem "Como é que eu achava que estava gorda que nem uma baleia?? Quem me dera ter aquele corpinho agora!"
E que tal se gostarmos do corpinho maravilhoso que temos agora? Investir mais na nossa saúde do que estragá-la com dietas desequilibradas e dolorosas? Pessoalmente aprendi a respeitar o que o meu corpo quer. Neste momento estou numa fase em que tento controlar aquilo que como e que digo constantemente que estou a começar uma dieta mas duas horas a seguir estou a comer uma tosta de muxama no café da cidade com os meus amigos. Se devia ter ficado de boca fechada? Devia! Mas o prazer de comer o que eu gosto na companhia dos meus amigos é muito maior do que o prazer de perder umas gramas na balança.
6 comentários
Ai, adorei esta tua publicação! Por acaso ainda no outro dia olhei para uma fotografia minha há uns seis anos atrás e pensei precisamente que na altura também achava que estava gorda e afinal até estava magrita. Agora também ando com a mania das dietas... Mas é só mesmo mania! 😅
ResponderEliminarOs nossos olhitos enganam-nos muitas vezes ahahah
EliminarObrigada Joana!!
Beijinhos
Sou daquelas pessoas que nunca teve problemas com excesso de peso, só com falta.
ResponderEliminarMas também nunca tive problemas com isso, hoje em dia olho para as minhas fotos e não entendo como é que me achava a maior do meu bairro, eu de lado nem existia (não é por falta de comida, é mesmo metabolismo).
Continuo a ser magra mas pelo menos agora já existo de lado.. Ahahah, agora a sério o que importa é a nossa auto estima, se estamos felizes é só isso que importa.
http://sonhamasrealiza.pt
Desde que sejamos saudáveis e nos sintamos bem, já temos motivos para ficar felizes!
EliminarBeijinhos,
Armanda!
Concordo tanto com esta publicação. Nunca estamos contentes e é como tu referes e bem, só temos de nos saber sentir bem connosco, ter uma dieta saudável sim, agora dietas malucas, não. Isso só nos deixará imensamente stressadas e com a energia bem lá no fundinho.
ResponderEliminarBeijinhos
Comer saudável e porcarias à mistura com moderação deixa-me tão feliz! A energia que atraímos é logo outra ahah
EliminarBeijinhos*